HELENA SOUSA, COACH & HIPNOTERAPEUTA
Saber que, a cada momento, posso tornar a vida dos outros mais feliz e entusiasmante, ajudando-os a ultrapassar os obstáculos ou limitações que encontram no seu caminho, é algo que me traz muita satisfação pessoal e que assumo como missão de vida.
SOBRE MIM
Olá, eu sou a Helena. Sou hipnoterapeuta e coach há mais de 15 anos e nada me dá mais satisfação do que ajudar os outros a viverem a melhor versão de si mesmos. Facilito processos de mudança a todos aqueles que procuram viver uma vida mais plena e realizada, apoiando-os a ultrapassar os seus desafios pessoais (ex. emoções, comportamentos, atitudes que os limitam) e a trilhar o caminho que desejam para as suas vidas.
No mundo corporativo, tenho gerido inúmeros projetos em grandes empresas privadas, e daí trago o foco em objetivos, a competência, um elevado grau de exigência para comigo própria e a necessidade de estar sempre a aprender e a evoluir como profissional. Mas, não tenho qualquer dúvida que, os projetos mais importantes e apaixonantes que posso apoiar, são aqueles que dizem respeito à mudança das próprias pessoas, com vista ao seu bem-estar – e é este caminho que assumo como a minha missão pessoal de vida.
O estudo da mente humana foi sempre a minha paixão
Desde que me conheço que me fascina a forma como as pessoas são tão diferentes umas das outras. Umas tímidas, outras extrovertidas, umas confiantes, outras inseguras. Esta miríade de personalidades e comportamentos sempre me suscitou uma curiosidade imensa e inspirou-me a saber mais, a fazer cursos com alguns dos melhores especialistas internacionais e a ler dezenas de livros sobre estas temáticas.
Com o Coaching estudei como podíamos definir e estabelecer objetivos de forma mais eficaz. Com a Hipnose e a PNL aprendi múltiplas técnicas terapêuticas para ultrapassar hábitos, comportamentos, crenças e emoções negativas – todo o tipo de barreiras que estão no caminho do nosso crescimento e evolução. Com o Eneagrama entendi as diferenças de personalidades e de motivações humanas, e o que as caracteriza. Com a Leitura Biológica percebi como as doenças são apenas uma expressão do nosso corpo relativamente a situações que temos dificuldade de gerir – emoções, conflitos internos, situações de stress. Com a leitura da Aura e a Terapia Psion, aprofundei a minha intuição e desenvolvi uma perspetiva mais espiritual.
Mas, compreender um pouco mais sobre o que observo à minha volta, não chega… É claro que o verdadeiro prazer está em poder aplicar todos estes conhecimentos, fazendo a diferença na vida das outras pessoas – ajudando-as a vencer as suas limitações, a ganhar mais consciência sobre si próprias, e a tornar as suas vidas mais autênticas, mais verdadeiras e alinhadas com o propósito da sua alma.
Este percurso tem sido uma constante nos últimos 20 anos da minha vida. Uma busca incessante por conhecimento, que me tem levado a procurar saber sempre mais e a conhecer as melhores técnicas para lidar com cada tipo de situação, de forma a ajudar os meus clientes da forma mais eficaz.
O caminho que eu própria percorri, durante todo este processo de aprendizagem e desenvolvimento, tem sido gigante, e espero não estar sequer a meio. Também eu usufruí de múltiplas sessões realizadas por colegas de formação e por outros terapeutas, que fizeram toda a diferença na minha própria evolução. Sou agora uma pessoa muito mais espontânea, positiva e feliz, e muito mais consciente de quem sou e do que quero na minha vida. E este é um caminho que pretendo continuar a percorrer para o resto da minha vida.
E é precisamente este crescimento e evolução que quero proporcionar aos meus clientes, facilitando o seu processo de mudança e ajudando-os a ultrapassar os desafios que estejam no caminho dos seus objetivos. Porque esta é mesmo uma jornada apaixonante.
Cursos e certificações
Hipnose e PNL
- Professora certificada do Simpson Protocol of Advanced Hypnosis
- Hipnoterapeuta diplomada pela London College of Clinical Hypnosis
- Terapeuta de Vidas passadas e Regressão entre-vidas pela Transcendence Hypnosis
- Certificada em Hipnose e Mindscaping pela Mike Mandel Hypnosis Academy
- PNL Master Practitioner & Specialist Practitioner em Neuro-Hypnotic Repatterning pela Society of NLP , com o Dr. Richard Bandler, John LaValle, Paul Mckenna
Coaching e Eneagrama
- Life Coach pela International Coaching Community (Instituto Lambent)
- Certificada como Professora de Eneagrama na Tradição Narrativa, pelo International Enneagram Professional Training Program (EPTP), com Urânio Paes.
- Programa Unleash the power within, com Anthony Robbins
Outras formações
- Leitura Biológica, o programa de Emannuel Corbel de descodificação e reprogramação biológica, baseado na Nova Medicina Germânica
- Terapeuta Psion, certificada pela Régia Prado/ Quântica Sefirah, que inclui o trabalho com as várias mesas psiónicas (Mesas Rosa Dourada, Azul, Rede Cristalina, Portal de Sírius, Psiónica Universal e Casa Viva)
- Leitura da aura
- Reiki